Mananca Sanatos!

Salatele de fructe sunt necesare in zilele calduroase de vara, iar afinele sunt unele dintre cele mai recomandate datorita proprietatilor sale. Nu uita, afinele se spala inainte de consum, daca le speli mai devreme isi pierd din calitati. Consumul de fructe in special vara este o sursa de energie pentru organism atat prin vitamine cat si de a suporta cu usurinta temperaturile caniculare.
Recomandare mic dejun gustos si usor!
Crema de branza natur poate fi folosita la micul dejun, inlocuind untulsau margarina(care este bogata in grasimi vegetale) din sandwich-uri. Aceasta poate fi folosita usor in retetele de clatite, prajituri cu branza sau diverse sosuri pentru paste si fripturi. Nu in ultimu rand o poti folosi in prepararea unor aperitive delicioase pentru invitatii tai.
Nu uita: Invata sa mananci sanatos!